1，将手环和JYou应用程序断开，切换手环到下图

2，将手环和JYou应用程序连接上，设备名称和设备版本，如下图

1，QQ和微信不能在电脑端登陆，如果在电脑上登陆了，那么消息就到了电脑上，到不了手机上。
2、安卓手机打开”消息提醒“开关方式：JYou-->设置-->消息提示-->微信消息/QQ消息 开关要开启。
3、苹果手机打开”消息提醒“开关方式：JYou-->设置-->消息提醒-->微信提醒/QQ提醒 开关要开启
4，JYou应用程序要连接上手环。

在手机的设置中找到控制JYou应用程序允许使用的权限的地方，全部开启。

温馨提示：
1、升级过程中手环需要 2 格电量以上
2、升级过程中不能中途中断操作
操作步骤：
1，打开JYou-->设置-->固件升级

2，点击下载固件

此时，如有新的固件包，手环会进入 upgrade 界面并闪烁（即升级模式）

如等待大概 30 秒手环无法连接上，请关闭 APP，重启手机的蓝牙后IOS系统的需要关闭JYou APP，并进入 IPhone 系统设置—选择蓝牙— 忽略已经连接的手环） ，重新进入JYou，重新操作步骤 1 和 2》》 等待几秒，会出现手环连接中—连接上后，点击开始升级，此时进度条会有进度，100%后会弹出升级成功并重启设备的提示，点击“确定”即可




》》 升级成功后，如无法连接手环设备，请退出 APP，重启蓝牙后，重新进入JYou搜索连接

请确认连接线或接触是否正常，仍存在异常请送到返修售后进行检查

1、通过 APP 方式打开：JYou->我的状态->点击心率开关图案

2、通过手环”触摸按键“切换到心律测试模式：点按”触摸按键“-->“心率界面”，如下图

1、查看手环的背面，如下图所示，则有心律测试功能。

时间显示：
显示时间、蓝牙连接状态和电量
日期显示：
显示日期和星期
步数：
显示步数数据
卡路里显示：
显示能量消耗数据
距离：
显示行走距离
睡眠时间：
显示睡眠时间
找手机功能：
选择此功能后，翻转手环找手机
产品 ID 信息：
绑定手机时的产品 ID 码
心率测试：
选择此功能后开始心率测试

手环更新固件界面，如不想升级，可连接充电器重新激活开机

手环跟JYou应用程序连接后会自动同步所有数据，不需要手动同步。

1，进入“健友达人”公众号界面，等一会儿，公众号顶部显示”已经连接1个设备“时应该就可以同步了。

退出app，关闭蓝牙，然后重新打开app，绑定设备。如果还是无法绑定，请卸载app，下载最新版本app安装重试。

正确操作方法：
设置->用户信息->修改密码->输入旧密码和新密码后->点击右上角的确定图标

->退出点击右上角的上传图标

温馨提示：选择使用“恢复出厂设置”功能会清除当前所有数据
恢复出厂设置后，手环会清除数据并关机，如需开机，请插入充电器激活开机

请确认手环是否处于找手机模式，手环处于找手机模式时如下两图的样式,退出找手机模式的方法是按手环上的"触摸按键"，切换手环的界面就可以退出。

手环的时间是无法设置的，连上JYou APP 后，手环会自动同步您 手机上的时间和日期

确定手环已经连上JYou应用程序，然后找到JYou-->设置-->时间设置-->同步时间。

JYou连上手环后，设置->拍照片，此时手环会出现一个照相机的图标 ，翻转或晃动手环，会控制打开手机的照相机，再翻转或晃动手环，会控制手机进行拍照，按手机返回键或触摸手环切换界面，就会退出拍照功能

1，进入登录的界面，点击“忘记密码”，如下图，用户名随意填写，邮箱必须填写自己正式的邮箱。

是因为您设置了“久坐提醒”功能，可关闭（关闭需设置提醒时间为 0）